Famantarana dimy manondro fa mila fandaharana fahaizana ny ekipanao

Ny fe-potoana tsy voahaja, ny enta-mavesatra tsy mitovy ary ny ora fanampiny tsy nampoizina dia matetika miaraka amin'ny fototry ny olana mitovy — ity no harahina.

Hubnity

12/06/20265 min famakiana

Tsy miseho amin'ny refy tokana matetika ny olana amin'ny fahaizana. Miseho amin'ny fe-potoana tsy voahaja, enta-mavesatra tsy mitovy ary ora fanampiny miverimberina — matetika ela alohan'ny hanaovan'ny mpitarika azy hoe 'olana amin'ny mpiasa.'

Mitandrema amin'ny lamina miverimberina

Raha ampitomboina isaky ny sprint ny andraikitry ny tetikasa mitovy, dia rafitra ny olana — fa tsy ny fahombiazan'ny tsirairay.

Ny lamina miverimberina no famantarana mazava indrindra fa diso ny fahazaran'ny fandaharana na ny fiheverana momba ny fandraisana mpiasa.

Andraikitra mitovy voamarika ho ora fanampiny telo herinandro misesy
Mihemotra ny dingana lehibe raha toa ka mahazatra ny totalin'ny ora
Ny mpanao tsara indrindra maka ny fahoan'ny mangina

Araho ny fihoarana amin'ny fampindrana eo amin'ny ekipa

Matetika miafina eo amin'ny sisin'ny ekipa ny olana amin'ny fahaizana — miandry ny famolavolana, ny fankatoavana na ny fanehoan-kevitry ny mpanjifa.

Ny fahataran'ny fampindrana dia manampy amin'ny enta-mavesatra nefa tsy miseho ho tsy fahampian'ny mpiasa.

Ampitahao ny enta-mavesatra vinavinaina sy tena izy

Raha mihoatra ny ora voalamina isaky ny sprint, dia mila fanomezana avy amin'ny mpitarika fanaterana ny modelin'ny vinavinanao — fa tsy ny fivarotana ihany.

Ny zavatra tena nitranga dia tokony hiverina ho azy ao amin'ny vinavina manaraka.

Henoy ny famantarana kalitao

Ny fitomboan'ny fialan-tsasatra amin'ny Alatsinainy, ny retros tsy natao ary ny fitomboan'ny fialan-tsasatra noho ny aretina dia mety miaraka amin'ny enta-mavesatra.

Ampifandraiso amin'ny fisafidianana mpitantana ny isa alohan'ny hanaovana fehin-kevitra.