Fakatokaga o Poloseki mo Galuega
Fakatoka a vaega galuega i poloseki, laasaga tāua, mo galuega ke iloa faeloa ne kau te mea e tupu mai.
E fesoasoani a Hubnity ki pule o poloseki o fakatoka te fakagaluega mai te kamataga ki te momoliga mo taimi ne siakigina, umiaga manino, mo galuega lipoti e ‘itiiti.

Luitega Masani o Poloseki
E vāivāi a kau poloseki māfai e vaevae te umiaga o galuega, manino o taimi, mo lipoti i mea faigaluega sē fesokotaki. E fakatasi ne Hubnity a galuega o momoliga ki se fakasologa e tasi.
I te taimi e lavea ei te fakatuai o fakatokaga, ko tuai ke fakapaleni te kau e aunoa mo te aafia o momoliga.
Iloa vave a lamatiaga o taimi mo te malosi galue ke mafai o fetaui a kau a koi tuai o sē ‘tau a taimi fakaoti.
E toe fai faelua io me e tu a galuega māfai e salalau a tiute i sāketega mo laupapa sē fesokotaki.
Fakapipiki a galuega ki tino e umia mo galuega ne fakamaumau ke lavea faeloa te umiaga o te fakagaluega.
E fakaaoga ‘ki ne takitaki o poloseki te taimi o ao mai fakamatalaga fou kae sē fesoasoani ki te kau.
Sui a siakiga fai i lima ki fakapuupuuga e fakavae ki fakamatalaga e fakatuatua ki ei a tino e aafia.
E foliga mai me e mafai o fai a galuega seia fakalasi a itula fakaopoopo kae kamata o ma‘ulalo te lelei o momoliga.
Fakaaoga a fakamatalaga o te mamafa o galuega ke sē fakamamafa ‘ki a tino tāua kae puipui te lelei o momoliga.
Mea o te matagaluega
Mai te umiaga o galuega mo te pulega o taimi ki fakailoga o te mamafa o galuega mo lipoti, e fesoasoani a Hubnity ki kau poloseki o fakatoka te fakagaluega mo koga sē lavea e ‘itiiti.
Ne fai mō te vaega o pulega o poloseki: olotou tiute, siakiga masani, mo kulupu e lagolago ne latou.

Fakatoka a vaega galuega i poloseki, laasaga tāua, mo galuega ke iloa faeloa ne kau te mea e tupu mai.
Tofi ne tino e umia a galuega takitasi ke fakaitiiti a fakatuai kae fakamanino te tuku atu.
Siaki te taimi ne fakamaumau ki poloseki mo vaega takitasi ke fakaasi manino a galuega o momoliga.
Fakaasi a fakalavelave mo te sē paleni a koi tuai o iku atu ki taimi fakaoti ko galo.
Fakapipiki a laasaga tāua ki fakamatalaga o te fakagaluega ke fakavae te mautinoa i momoliga ki galuega ne siakigina, kae sē ko manatu fua.
Fakasoa atu a fakapuupuuga o momoliga e mafai o iloilo ne takitaki e aunoa mo te toe faite o lipoti o tulaga i vaiaso takitasi.
Fakasologa o Galuega
E tuku atu ne Hubnity ki kau poloseki se fakasologa galue e mafai o toe fai mo te fakatokaga o galuega, siakiga o te fakagaluega, mo lipoti o fuaga ma te loto mautinoa.
E fakamuamua ki te auala galue i loto o te matagaluega mo fakaikuga e fesoasoani ki ei ki te fakalapotopotoga kātoa.
Vaevae a galuega lasi ki poloseki, laasaga tāua, mo galuega e mafai o fai a koi tuai o kamata te fakagaluega.
Fakatoka te umiaga manino mo taimi fakaoti ke tauave ei a mea katoa e momoli.
Fakamaumau a galuega i te taimi e fai ei ke tausi ei a fakailoga fakatuatua o te alualu mo te malosi galue.
Fakamaoni te lamatiaga o taimi, mamafa o galuega, mo te tulaga o laasaga tāua a koi tuai o fakamalosi atu ki luga.
Fakasoa atu a fakamatalaga fou manino o momoliga e pipiki ki fakamatalaga tonu o poloseki mo iloiloga a tino e aafia.
Auala Fakaaoga
Me e pule koe ki te fakaulufalega o oloa, fakagaluega mo kasitoma, io me ko galuega i loto, e fetaui a Hubnity mo tou auala o momoliga.
Fakatoka a fuafuaga, fakamoemoega o sprint, mo galuega o fakasalalauga mo te siakiga manino o galuega.
Siaki a galuega o te kamataga mo te fakasalalauga ki kasitoma katoa e aunoa mo te galo o te manino o taimi.
Fakatutusa a lipoti o momoliga i poloseki mo matagaluega e uke.
Pule ki te fakagaluega o campaign mo kasitoma mo te umiaga manino mo fakailoga o te fakaaogaga.
Mataala ki galuega tāua mo te mamafa i tino faigaluega i polokalame e ‘umi.